Kelebihan berat badan atau biasa disebut dengan obesitas atau overweight dapat menimbulkan beberapa masalah baik itu masalah kesehatan, sulit dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, kurang percaya diri, dan sebagainya. Masalah kesehatan yang bisa muncul karena kelebihan berat badan antara lain penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes. Aktivitas keseharian dapat terganggu karena penderita obesitas cenderung mudah lelah dan mudah berkeringat.

Perubahan pola makan, menjalankan diet ketat, dan berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi berat badan. Banyak orang yang sudah sukses menjalankan diet dan berhasil mendapatkan berat tubuh yang ideal.

Bebricara tentang diet, berikut ini kalimat ekspresi atau ungkapan bahasa Inggris tentang diet dan mengurangi berat badan:

1.I am trying to lose some weight

Kalimat ini juga merupakan bentuk kata lain dari diet atau menghilangkan berat badan.

Contoh kalimat:

• Don’t ask me to eat, I am trying to lose some weight (jagan meminta aku untuk makan, aku diet)
• They ask me to eat this food, but I am trying to lose some weight (mereka meminta ku untuk makan makanan ini, tetapi aku mencoba untuk menghilangkan berat badan ku)
• She asks me to be fat but I am trying to lose some weight (dia meminta ku untuk menjadi gendut tetapi aku mencoba untuk menghilangkan berat badan)

2.I am watching my weight

Ini juga merupakan bentuk kalimat dalam bahasa Inggris yang memiliki arti lain dari diet.

Contoh kalimat:

• They ask me to eat but I am watching my weight (mereka meminta ku untuk makan tetapi aku melihat berat badan ku)
• I ask him to eat, but she is watching her weight (Aku meminta nya untuk makan tetapi dia sedang diet)

3.I am trying to slim down

Ini merupakan bentuk kalimat dalam bahasa Inggris, arti dari kata ini yaitu diet.

Contoh kalimat:

• I know that she is trying to slim down (aku tau bahwa dia sedang diet)
• He is trying to slim down now and doesn’t eat (Dia sedang diet dan tidak makan)

4.I am trying to shed a few pounds

Ini juga merupakan bentuk kalimat dalam bahasa inggris, arti dari kalimat ini yaitu diet.

Contoh kalimat:

• She is trying to shed a few pounds, so she is exercising now (dia sedang menjalani diet, dia ingin berolahraga sekarang)
• I am trying to shed a few pounds now (aku mencoba untuk berolahraga sekarang)

5.I am on a diet

Ini juga merupakan bentuk kalimat dalam bahasa Inggris, arti dari kalimat ini yaitu diet.

Contoh kalimat:

• I am on a diet, so I can not eat with you all (aku sedang diet, sehingga aku tidak bisa makan bersama kalian)
• Are you on a diet? (apakah kamu sedang dalam diet)
• I know that they are on diet now (aku tau bahwa mereka sedang dalam masa diet)

Itu tadi contoh kalimat ungkapan bahasa Inggris tentang kelebihan berat badan dan diet.